Формы

Эта сущность аналогична Фреймам, только имеет собственную оболочку, позволяющую открывать одновременно несколько форм, сворачивать их в док, масштабировать и перемещать.

На самом деле именно из Форм выросли Фреймы, а не наоборот. Фреймы получили больше специфических возможностей и сейчас зачастую сценарий использования форм такой, что в их верстке просто размещается фрейм, который уже содержит всю логику. Хотя это вовсе не обязательно и если ничего особого не нужно, то большая часть функционал работает и в формах, также как и во фреймах.